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我的改變 你！看得見！
回首頁 我的改變 你！看得見！ 不付出努力 就別想著改變
不付出努力
就別想著改變健身讓我學會了好多
不只是身型變化（最明顯的）
心裡的轉化也是越來越正向了
我是家庭主婦，家事及小孩其實壓的很累
忙完後只想躺著
但是年紀一直在增，代謝開始變差
最嚴重時期！
(內裡有心路歷程)
https://www.instagram.com/p/CiUjRy4JD2N/
「謝謝員林健身房伊格斯讓我相信改變」
#堅持讓自己開始改變
不付出努力
就別想著改變健身讓我學會了好多
不只是身型變化（最明顯的）
心裡的轉化也是越來越正向了
我是家庭主婦，家事及小孩其實壓的很累
忙完後只想躺著
但是年紀一直在增，代謝開始變差
最嚴重時期！
(內裡有心路歷程)
https://www.instagram.com/p/CiUjRy4JD2N/
「謝謝員林健身房伊格斯讓我相信改變」
#堅持讓自己開始改變